1 lata atun 3 ud. huevo 2 taza leche pan rallado sal y pimienta perejil se desmenuza el atun, se mezcla con el pan rallado, los huevos enteros, la leche, sal, pimienta y queso rallado. se revuelve bien todo y se vierte a un molde pyrex enmantequillado. se lleva al microondas 7 min. al 100% y 10 min. al 50% servir con una salsa blanca suave y arroz graneado