3 rodajas de anana 1 yoghurt saborizado anana 3 naranjas 2 c miel hielo picado en la licuadora colocamos el anana trozado chico,licuamos una vez hecho esto le agregamos el yoghurt,el jugo de las naranjas y la miel,licuamos unos segundos y por ultimo se le coloca el hielo.