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Receta para cocinar rape al romero . Ingredientes y preparacion de rape al romero

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Rape Al Romero

Categoría: Pescados
    1. Ingredientes

      1 ud. cola de rape de 1.5 kgs.
      2 ud. tomate
      puerro , cebolla y zanahoria unos trocitos
      1 vaso vino blanco seco pequeño
      1 ud. chalota o media cebolleta
      2 ud. patata
      3 cuchara sopera aceite de oliva
      1 cuchara sopera mantequilla
      harina para enharinar el pescado
      sal y pimienta blanca
      perejil picado
      4 o
      5 hebra romero
      deshuesar el pescado, cortar en lomos y estos en filetitos. salpimentar. en la cazuela depositar los recortes y el hueso de rape, cubrir con agua ligeramente salada, añadir los trozos de puerro, cebolla y zanahoria. con estos ingredientes hacer un caldo, tambien llamado fumet.
      2 para la guarnicionpelar los tomates, cortarlos en horizontal por la mitad, quitarles las pepitas y el agua que contengan y trocear en dados. pelar las patatas, cortarlas en dados y cocerlas con agua y sal.
      3 coccionponer a fuego medio una cazuela con el aceite, la chalota picada y la mantequilla. cuando la cazuela haya cogido calor, añadir los filetes de rape enharinados y dorarlos por los dos lados durante dos minutos. incorporar el vino blanco y el tomate. rehogar un poco y añadir una tacita de las de cafe del caldo de pescado. tapar y tener
      5 minutos. mover y dar la vuelta al rape a media coccion.
      4 presentacional servir, añadir unas hebras de romero, espolvorear con perejil picado y acompañar con las patatas.
Receta de Rape Al Romero

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