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Receta para cocinar rape a la plancha con verduras . Ingredientes y preparacion de rape a la plancha con verduras

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Rape A La Plancha Con Verduras

Categoría: Pescados
    1. Ingredientes

      4 medallones de rape
      80 g de setas ton-ku
      80 g de col china
      50 g de zanahoria
      50 g de brotes de bambu
      300 cl de caldo de ave
      50 g de fecula de patata
      20 g de jengibre
      1 copa de vino de arroz
      aceite de oliva
      aceite de girasol
      sal

      Preparación

      salpimentar el rape y dorarlo en una sarten. a continuacion, saltear en una sarten el jengibre, el bambu, las setas previamente remojadas, la zanahoria que habreis hervido y el resto de verduras. cuando esten medio doradas, incorporar el vino de arroz y la sal. seguidamente añadir el caldo de ave hirviendo y la fecula de patata para ligar la salsa. remover todo bien. emplatar el rape y cubrirlo con las verduras y la salsa.
Receta de Rape A La Plancha Con Verduras

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