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Receta para cocinar pez espada con pinones, aceitunas y alcaparras .

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Pez Espada Con Pinones, Aceitunas Y Alcaparras

Categoría: Pescados
    1. Ingredientes

      1 kg. de pez espada,
      50 g de aceitunas [olivas] negras de liguria en salmuera,
      20 g de piñones,
      10 g de alcaparras,
      1 vaso de vino blanco,
      4 cucharadas de aceite de oliva,
      2 cucharadas de perejil picado,
      1 diente de ajo,
      1 cucharadita de oregano,
      sal,
      pimienta recien molida

      Preparación

      tostar los piñones en el horno a
      220c durante
      1 minuto y desalar las alcaparras debajo de agua corriente. Quitarle la piel al pescado y cortarlo en cuatro tajadas. picar el ajo y sofreirlo a fuego medio lento durante
      3 minutos en una cazuela grande con aceite. incorporar el pescado y dorarlo por ambos lados durante
      4 minutos. bañar con el vino, y cuando este se evapore, bajar el fuego y verter los piñones, las alcaparras, las aceitunas y el perejil; salpimentar y terminar la coccion se necesitaran todavia
      7-8 minutos. el pescado se sirve caliente, cubierto con su guiso.
Receta de Pez Espada Con Pinones, Aceitunas Y Alcaparras

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