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Receta para cocinar sepia estofada con verduras y pinones . Ingredientes y preparacion de sepia estofada con verduras y pinones

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Sepia Estofada Con Verduras Y Pinones

Categoría: Mariscos
    1. Ingredientes

      1250 g de sepia.
      300 g de cebollas.
      100 g de pimiento verde.
      100 g de puerro.
      4 dientes de ajo.
      50 g de salsa de tomate concentrada.
      50 g de piñones tostados.
      2 cucharadas de perejil picado.
      5 cl de aceite de oliva virgen y sal.
      ponemos una cazuela a fuego lento con el aceite y las cebollas, el pimiento verde y el puerro, todo ello finamente picado.
      dejamos que suden hasta que empiecen a tomar color.
      en ese momento, agregamos los dientes de ajo en laminas y los chipirones o sepias limpias y troceadas, y dejamos cocer quince minutos.
      añadimos la salsa de tomate, la sal y los piñones, manteniendo en el fuego hasta conseguir la textura deseada.
      un minuto antes de retirar la cazuela del fuego, espolvoreamos con el perejil picado y removemos el conjunto.
Receta de Sepia Estofada Con Verduras Y Pinones

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