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Receta para cocinar potaje de garbanzos, calabaza y judias verdes .

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Potaje De Garbanzos, Calabaza Y Judias Verdes

Categoría: Guisos
    1. Ingredientes

      250 g de garbanzos
      250 g de judias verdes
      150 g de calabaza
      50 g de cebolla
      2 cucharaditas de pimenton dulce
      1 dl de aceite de oliva virgen
      unas hebras de azafran
      sal y pimienta molida.
      ponemos la noche anterior los garbanzos en remojo en agua templada con una pizca de sal
      al dia siguiente deslavamos los garbanzos del agua de remojo
      en una cazuela ponemos agua limpia a calentar al fuego y, cuando empiece a hervir, añadimos los garbanzos
      cocemos a fuego lento durante una hora quitando la espuma que salga del cocido
      mientras tanto, pelamos la calabaza y la cortamos en dados
      quitamos las puntas a las judias verdes, con ayuda de un pelador quitamos las hebras laterales y las partimos en trozos no muy grandes
      pelamos y picamos finamente la cebolla y el tomate
      pelamos el diente de ajo
      pasada la primera hora de coccion de los garbanzos, añadimos la calabaza, y las judias verdes
      ponemos un poco de sal y seguimos manteniendo los garbanzos a fuego lento
      calentamos el aceite en una sarten al fuego y freimos el diente de ajo
      sacamos y retiramos el diente de ajo
      en ese aceite sofreimos la cebolla y, cuando empiece a dorarse, añadimos el pimenton, removemos rapidamente y agregamos el tomate
      rehogamos hasta que este hecho el sofrito
      incorporamos el sofrito de cebolla y tomate a los garbanzos y agregamos tambien un pellizco de azafran
      probamos el punto de sal y rectificamos si fuese necesario
Receta de Potaje De Garbanzos, Calabaza Y Judias Verdes