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Receta para cocinar crema de esparragos ligth . Ingredientes y preparacion de crema de esparragos ligth

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Crema De Esparragos Ligth

Categoría: Cremas
    1. Ingredientes

      800 grs. de esparragos verdes tiernos
      1 cebolla mediana
      1 rama de apio
      1/2 litro de caldo de pollo desgrasado
      200 ml. de leche desnatada
      3 cdas. de aceite de oliva
      perejil picadito para adornar
      coloca en una cacerola el aceite, los esparragos lavados y cortados en rodajas, la cebolla picada finamente y la rama de apio troceada, rehoga todo por unos
      12 min. luego agregale el caldo y dejalo cocer por unos
      25 min. a fuego medio. cuando ya este todo bien cocido, retiralo del fuego, pasalo por la batidora hasta que no queden grumos, si quieres puedes pasar la crema por un colador y asi te quedara mas fina y finalmente agregale leche desnatada y mezclala. sirvela calientita y adornada con perejil picadito
Receta de Crema De Esparragos Ligth