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Receta para cocinar pechugas a la plancha con espinacas a la crema .

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Pechugas A La Plancha Con Espinacas A La Crema

Categoría: Aves
    1. Ingredientes

      1 pechuga de pollo
      350g de espinacas cocidas
      25g de manteca
      25g de fecula de maiz
      250cc de leche
      sal a gusto y nuez moscada
      50g de queso rallado
      manteca extra para dorar.

      Preparación

      quitar la piel de las pechugas con un cuchillo y descartar. con un cuchillo filoso cortar al o largo del hueso central y separar delicadamente la carne del hueso. separar los filetes pequeños y separar en dos la parte central de la pechuga haciendo un corte longitudinal a lo largo de la misma
      escurrir bien las espinacas y picarlas chiquito. en una sarten poner a derretir manteca y cocinar las pechugas de pollo por ambos lados hasta dorar
      aparte en una cacerola de material antiadherente colocar la leche con la fecula disuelta y llevar a fuego minimo revolviendo constantemente con cuchara de madera hasta su ebullicion separar del fuego, agregar la manteca, el queso rallado, sal, nuez moscada y las espinacas picadas. servir bien calientes
Receta de Pechugas A La Plancha Con Espinacas A La Crema

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