2 solomillos de cerdo 2 platanos 1 lechuga roja 1 lechuga verde 2 cebolletas 1 cucharada de miel 1 vaso de vino tinto 1 vaso de caldo de carne 1 cucharilla de harina de maiz refinada agua aceite virgen extra Hojiblanca vinagre sal pimienta perejil para la salsa, pica una cebolleta y ponla a pochar en una cazuela con un poco de aceite. cuando vaya tomando color, agrega la miel, el vino y el caldo. mezcla, sazona y deja reducir durante unos 10 minutos. agrega un poco de harina de maiz refinada disuelta en agua. deja cocer durante un par de minutos hasta que espese pela los platanos y cortalos en rodajas de 3 cm. limpia los solomillos y trocealos del mismo tamaño que los trozos de platano. ensarta en cada palillo 3 trozos de carne y 2 de platano, alternandolos salpimientalas y riegalas con un poco de aceite. cocinalas a la plancha durante 45 minutos por cada lado limpia las lechugas, escurrelas, trocealas y ponlas en un bol. pica una cebolleta en juliana fina e incorporala. aliña con aceite, vinagre y sal. revuelve con un par de tenedores y pasala a una fuente. sirve las brochetas en otra fuente y salsealas. decora con una rama de perejil. para que la carne a la plancha quede en su punto, es necesario que la plancha este muy caliente, y basta con añadir unas gotas de aceite. las proteinas del alimento coagulan rapidamente y asi se reduce la perdida nutritiva. todo lo que buscas para tu cocina aquí