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Receta para cocinar brochetas de bonito, tomate y pepino . Ingredientes y preparacion de brochetas de bonito, tomate y pepino

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Brochetas De Bonito, Tomate Y Pepino

Categoría: Asados
    1. Ingredientes

      500 gr. lomo de bonito
      2 tomates
      1 pepino
      1 pimiento verde
      2 zanahorias
      1 cebolla
      1 vaso de vino blanco
      1 vaso de agua
      harina de maiz
      aceite virgen extra Hojiblanca
      sal
      perejil
      limpia el tomate, retira los extremos y corta en dos rodajas gruesas. retira la piel del lomo de bonito reservalo y cortalo en
      4 rodajas hermosas. pela el pepino y con e pela verduras saca
      8 laminas largas
      envuelve alrededor de cada rodaja de bonito las laminas de pepino. ensarta en cada brocheta el tomate y el bonito
      pica el pimiento, las zanahorias, la cebolleta y pon a pochar en una cazuela con aceite. agrega las pieles y las puntas del bonito y sigue rehogando, agrega unas ramas de perejil, el vino blanco y un vaso de agua. deja cocer durante
      315 minutos. cuela la salsa y añadele un poco de harina de maiz diluida en agua. deja al fuego hasta que espese
      coloca las brochetas sobre la barbacoa y cocinalas durante
      3 minutos por cada lado. sirvelas en una bandeja, sazonalas, espolvorealas con perejil picado y salsea. pon el resto de la salsa en una salsera. Hasta que la barbacoa o plancha no alcancen un calor uniforme, no se debe comenzar a asar. nunca hay que poner el alimento sobre la parrilla fria porque los alimentos se pegarian. todo lo que buscas para tu cocina aquí
Receta de Brochetas De Bonito, Tomate Y Pepino