1 lata de atun 6 cucharadas de nata 3 rebanadas de pan integral 30 gramos de margarina 1 aguacate el jugo de un limon 2 pimentones morrones cortados en tiritas sal y pimienta 1 toque de paprika. mezclamos bien el atun con el toque de paprika, agregamos sal y pimienta, añadimos poco a poco la nata untamos con margarina los panes integrales cortados en triangulos colocamos encima de cada pan una porcion de esta crema y colocamos luego un trozo de aguacate cortado en laminas y luego triangulos previamente pasado por limon les pasamos por limon para que el aguacate no se oscurezca decoramos con los pimentones morrones en tiras finas